Initiation à l’aquarelle à la médiathèque de Canteleu Envie de découvrir l’aquarelle en toute simplicité ? Cet atelier d’initiation vous propose un moment créatif et accessible, pour explorer les bases de cette technique douce et expressive. L’aquarelle permet de jouer avec les couleurs, l’eau et les transparences, sans pression de résultat. C’est une activité idéale […]
😊 Yoga du rire à la médiathèque Aragon Venez découvrir les bienfaits du yoga du rire lors d’une séance conviviale et accessible à tous, organisée à la médiathèque Aragon de Petit-Couronne. Cette pratique associe exercices de rire, respiration et mouvements doux pour favoriser la détente, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie dans une ambiance […]
✨ Instant entre femmes Un moment simple et convivial pour se retrouver entre femmes, discuter, rire, partager et se détendre, dans une ambiance bienveillante et décomplexée. L’idée est de passer un bon moment, sans pression, sans attente particulière, juste pour le plaisir d’être ensemble. Au programme : un temps de respiration pour se recentrer et […]
