Romain BIENVENU
Psychopraticien Théra-marche,
l’accompagnement par le mouvement
Découvrez cette approche bienveillante par la marche, où nature et introspection se rencontrent pour retrouver confiance et estime de soi.
Qu’est-ce que la théra-marche ?
Inspiré de la Walk and Talk thérapie (thérapie par la marche), la théra-marche est une approche qui combine les bienfaits de l’accompagnement psychologique avec ceux d’une marche en plein air. Cette méthode s’appuie sur des études démontrant que le mouvement et l’environnement naturel favorisent la réflexion, réduisent le stress et stimulent la créativité.
En marchant côte à côte, dans un cadre apaisant, les échanges deviennent plus fluides et spontanés. Cette posture de mouvement et d’ouverture encourage à dépasser les blocages, à clarifier ses pensées, et à explorer des solutions nouvelles à ses problématiques personnelles ou professionnelles.
Le cadre naturel joue un rôle clé :
- Apaisement : La nature aide à relâcher les tensions mentales et physiques.
- Clarté : Le mouvement stimule la concentration et l’introspection.
- Connexion : Vous vous reconnectez à vous-même tout en étant soutenu dans votre démarche.
La théra marche est une expérience immersive qui engage à la fois le corps et l’esprit, ouvrant la voie à un accompagnement plus profond et libérateur.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
- Adultes et adolescents à partir de 14 ans
- Pour les personnes souhaitant rompre avec l’isolement
- Ayant besoin de retrouver de l’activité physique
- D’apprendre à structurer sa pensée pour sortir de la boucle du surmenage et de l’épuisement mental
- De mouvement, de bouger, trouvant les séances statiques en cabinet difficiles
Cet accompagnement s’adresse aux professionnels médico-sociaux, forces de l’ordre, pompiers, militaires (en service ou en reconversion), aux collégiens, lycéens et étudiants en besoin d’orientation et de confiance en soi pour leur avenir, demandeurs d’emploi, personnes en reconversion ou en quête de sens personnel et professionnel.
Réussite scolaire, évolution professionnelle, création d’entreprise, préparation aux examens, peur de l’échec, burn-out, perte de sens, anxiété, dépression, relationnel, isolement affectif, célibat, relations amoureuses, parentalité, rupture, deuil, estime, confiance et dépassement de soi, reconnexion à la créativité, sérénité, accomplissement et épanouissement, motivation … cet accompagnement vous aidera à trouver votre chemin de vie.
Parcours de soin
Cet accompagnement se veut complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique, ni tout autre traitement médicamenteux.
Votre médecin traitant sera toujours votre meilleur allié pour votre santé.
Son parcours
Des Chasseurs Alpins à l'accompagnement psychologique
Biographie à venir
Pourquoi choisir Romain Bienvenu ?
- Bienveillance et humanisme
- Expérience et résilience
- Cadre de confiance et sécurisé
- Mise à jour constante des connaissances
- Praticien formé et supervisé !
Informations pratiques
Horaires
Du lundi au samedi
8h00 – 20h00
Durée des séances
1 heure minimum par séance
Durée adaptée à votre rythme et vos besoins
Zone d'intervention
- Partout en Normandie
depuis votre domicile / lieu de travail - Dans un lieu public ou privé de votre choix
Tarif à partir de 40€ *
Déplacement inclus Métropole de Rouen et villes ci-dessous :
Acquigny, Bourgtheroulde, Duclair, Elbeuf, Évreux, Jumièges, La Bouille, Louviers, Lyons-la-Forêt, Moulineaux, Ménilles, Pacy-sur-Eure, Poses, forêt de Bord, forêt de la Londe.
Pour autre secteur, tarif sur demande
* à partir de 30€ pour les adolescents, étudiants, demandeurs d’emploi,
personnes en arrêt de longue durée
Prêt(e) à avancer ? Contactez Romain Bienvenu pour un moment de marche et d’écoute qui vous fera évoluer.
bienvenu.theramarche@gmail.com ou par le formulaire ci-dessous
Contact
Premier contact avant prise de rendez-vous et informations complémentaires
Mentions légales du praticien :
Romain BIENVENU
31 avenue des aigles
76240 Bonsecours
France
Tel : bientôt disponible
E-mail : bienvenu.theramarche@gmail.com
Micro-entreprise
SIRET n° bientôt disponible